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社会福祉法人 愛隣園

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コグニサイズ

2022.10.26

今日の行事はコグニサイズでした。

頭を使いながら同時に身体を動かす運動。簡単に言えば同時に2つの事を行う事で認知機能の維持、向上に効果が期待できるというものです。

体を動かしながら歌を歌ったり、楽しくエクササイズを行いました。間違えてもご愛敬。笑顔も沢山いただきました。

最後にカルタ決戦!こちらは男性利用者が白熱合戦!大いに盛り上がりました。

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